ЗДОРОВАЯ СПИНА
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Здоровый позвоночник начинается с правильной осанки.
В настоящее время она достаточно редко встречается у людей, что связано с их переходом на малоподвижный образ жизни и выполнение большей части работы сидя.

Проблемы с осанкой могут привести к появлению остеохондроза, межпозвоночных грыж.

Таких неприятных симптомов как хроническая головная боль, болевые ощущения в спине и плечах, нарушение функции височно-нижнечелюстного сустава и т.д.
Здоровый позвоночник начинается с правильной осанки.
В настоящее время она достаточно редко встречается у людей, что связано с их переходом на малоподвижный образ жизни и выполнение большей части работы сидя.

Проблемы с осанкой могут привести к появлению остеохондроза, межпозвоночных грыж.

Таких неприятных симптомов как хроническая головная боль, болевые ощущения в спине и плечах, нарушение функции височно-нижнечелюстного сустава и т.д.
Программа "Здоровая спина" направлена на гибкость,подвижность позвоночного отдела, а также профилактику, предупреждение заболеваний спины, коррекцию имеющихся нарушений.
Подходит для людей любого возраста.

На занятиях Вы сможете:
Сформировать правильную осанку
Проработать глубокие спинные мышцы Снять с межпозвоночных сегментов напряжение, вызывающие болевые ощущения
Растянуть мышцы, вызывающие деформацию позвоночника
Укрепить мышечный корсет корпуса
Проработать ягодичные мышцы, поскольку они – опора позвоночника.
Программа "Здоровая спина" направлена на гибкость,подвижность позвоночного отдела, а также профилактику, предупреждение заболеваний спины, коррекцию имеющихся нарушений.
Подходит для людей любого возраста.

На занятиях Вы сможете:
Сформировать правильную осанку
Проработать глубокие спинные мышцы Снять с межпозвоночных сегментов напряжение, вызывающие болевые ощущения
Растянуть мышцы, вызывающие деформацию позвоночника
Укрепить мышечный корсет корпуса
Проработать ягодичные мышцы, поскольку они – опора позвоночника.
Запишитесь на пробное
занятие прямо сейчас
Начните укреплять свое тело и повышать жизненный тонус сегодня
+7 (812) 922-25-65
Санкт-Петербург, пр. Космонавтов 65, корп. 6 (Звёздная)
Все права защищены. 2022.
Наверх