АЭРОЙОГА
Занятия аэройогой в гамаках позволяют не только почувствовать себя птицей, свободно отрывающейся от земли,но и помогают оздоровить организм и достичь гармонии с самим собой и окружающим миром.



В настоящее время эта практика набрала популярность за счет общей доступности для любого, независимо от его пола, уровня подготовки и возраста. Привлекает неординарность: занятия аэройогой идут на высоте метра над полом. Человек висит на специальных гамаках. Это эластичные ленты, закрепленные под потолком.
Занятия аэройогой в гамаках позволяют не только почувствовать себя птицей, свободно отрывающейся от земли,но и помогают оздоровить организм и достичь гармонии с самим собой и окружающим миром.

В настоящее время эта практика набрала популярность за счет общей доступности для любого, независимо от его пола, уровня подготовки и возраста. Привлекает неординарность: занятия аэройогой идут на высоте метра над полом. Человек висит на специальных гамаках. Это эластичные ленты, закрепленные под потолком.
Аэройогу освоить самостоятельно нельзя. Занятия проходят под руководством опытного инструктора, который отвечает за безопасность и подсказывает, как правильно занимать ту или иную асану (позицию), используя гамак.

Идеально подходит для новичков!

Фиксируя тело в гамаке, новичок получают возможность в буквальном смысле с первых занятий занимать сложные позиции — перевернутые асаны, не боясь получить травму.

Потрясающий оздоровительный эффект !

Она помогает людям, которые имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Астматикам она идеально подойдет, потому что в комплекс упражнений входит дыхательная гимнастика.

Так же занятия аэройогой показаны тем, кто страдает нарушениями сна, мигренями, хронической усталостью, болями в ногах, диабетом, нарушениями работы мочеполовой системы, заболеваниями прямой кишки.

Летайте на здоровье!

Получайте ощущение счастья достигая гармонии!
Аэройогу освоить самостоятельно нельзя. Занятия проходят под руководством опытного инструктора, который отвечает за безопасность и подсказывает, как правильно занимать ту или иную асану (позицию), используя гамак.

Идеально подходит для новичков!

Фиксируя тело в гамаке, новичок получают возможность в буквальном смысле с первых занятий занимать сложные позиции — перевернутые асаны, не боясь получить травму.

Потрясающий оздоровительный эффект !

Она помогает людям, которые имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Астматикам она идеально подойдет, потому что в комплекс упражнений входит дыхательная гимнастика.

Так же занятия аэройогой показаны тем, кто страдает нарушениями сна, мигренями, хронической усталостью, болями в ногах, диабетом, нарушениями работы мочеполовой системы, заболеваниями прямой кишки.

Летайте на здоровье!

Получайте ощущение счастья достигая гармонии!
Запишитесь на пробное
занятие прямо сейчас
Начните укреплять свое тело и повышать жизненный тонус сегодня
+7 (812) 922-25-65
Санкт-Петербург, пр. Космонавтов 65, корп. 6 (Звёздная)
Все права защищены. 2022.
Наверх